Sente que perdeu o controle das suas emoções e relações? Você pode mudar isso!

A terapia te ajuda a encontrar clareza, fortalecer sua autoestima e construir vínculos mais saudáveis.
Agende uma sessão inicial e dê o primeiro passo para transformar sua vida emocional.

Ana Andrade

CRP 06139350

Sou psicóloga clínica com mais de 10 anos de estudo com foco em ajudar mulheres a se compreenderem, ressignificarem seus vínculos e fortalecerem sua autoestima. Meu consultório é na Livance do Morumbi – São Paulo, atendo presencial e online. Ao longo da minha trajetória, acumulei mais de 5.000 horas de atendimentos, auxiliando pacientes a lidarem com desafios emocionais, relações desgastantes e a busca por mais autenticidade em suas escolhas.

Minha abordagem é baseada no Psicodrama, uma técnica que permite explorar padrões emocionais e relacionais de forma profunda e vivencial. Além da graduação em Psicologia, sou pós-graduanda em Psicodrama e tenho certificações em Sexualidade Humana e Neurociência, o que me possibilita um olhar ampliado sobre as complexidades dos vínculos afetivos e emocionais.

Acredito que cada paciente tem um percurso único, e minha missão é oferecer um espaço acolhedor e seguro para que você possa se conhecer melhor, entender suas escolhas e construir relações mais saudáveis e alinhadas com quem você realmente é.

Você não precisa enfrentar tudo sozinha

Veja o que outras pessoas como você têm a dizer sobre suas experiências na terapia comigo!

R.
A melhor psicóloga que eu poderia ter. Faz eu ajustar todos os pontos da minha vida, sem contar que saio de toda terapia leve e feliz comigo mesma. Gratidão Ana por ter você em nossas vidas.🫶🏽🙏🏽
B.
Ana é incrível! Uma psicóloga muito humana, de uma percepção dos detalhes, gigante! Inteligente, acolhedora e sensível. Sou muito feliz por tê-la na minha jornada do auto-conhecimento.
A.
Umas das pessoas mais maravilhosas e profissionais, que já conheci na vida. Extremamente acolhedora, atenciosa e analítica. Contribui demais para o meu autoconhecimento e desenvolvimento em todas as áreas da minha vida.
J.
melhor psicóloga da vidaaaa! Uma ótima profissional, um ser humano incrível e empática , conheci no meu pior momento da vida e me ajudou muito a sair daquela situação e muitas outras , só agradecer ☺️😍🙏
A.
Fazer terapia com a Ana Paula é um refrigério pra alma! Ela me faz enxergar questões que eu nunca tinha conseguido perceber e sem contar que sempre é muito gentil, carinhosa e solicita. Muito bom fazer terapia com ela!
K.
A Ana é minha psicóloga há 4 anos. Ela me ajudou nos momentos mais difíceis da minha vida e trouxe muita luz e autoconhecimento ao longo desse tempo. Sempre a indico para quem está interessado em fazer terapia, porque queria que todo mundo tivesse o privilégio de ter a Ana como psicóloga 💖
M
Quando iniciei a terapia, pensava que precisava resolver um único assunto interno. No entanto, ao longo do caminho, descobri que se trata de uma jornada contínua de autoconhecimento. A terapeuta Ana sempre demonstrou muita empatia e habilidade em criar um ambiente acolhedor, leve e seguro, permitindo que eu expressasse meus sentimentos sem medo de julgamento. Após algum tempo fazendo terapia, posso afirmar que a abordagem e técnicas utilizadas pela Ana tem sido fundamentais para lidar com meus problemas e me incentivam à autorreflexão contínua.

Não é sobre fraqueza. É sobre entender e transformar.

Se você já tentou de tudo e ainda se sente presa aos mesmos padrões emocionais e relacionamentos frustrantes, saiba que existe um caminho mais leve e consciente para mudar isso.

Você se identifica com alguma dessas situações?

Esses desafios são comuns, mas não precisam ser permanentes.
 
Dúvidas sobre o relacionamento
Estar em um relacionamento, mas não ter certeza se quer continuar ou se está no caminho certo.
Dificuldade em se expressar
Engolir sentimentos e evitar falar sobre necessidades por medo de rejeição ou conflito.
Padrões repetitivos nos vínculos
Sempre atrair o mesmo tipo de parceiro e sentir que os relacionamentos seguem um ciclo desgastante.
Falta de identidade e propósito
Sentir que perdeu a conexão consigo mesma e não saber mais o que realmente quer na vida.

Como te ajudo

Um caminho baseado em compreensão, acolhimento e transformação.

Vamos juntas ressignificar seus vínculos e fortalecer sua relação com você mesma?

Aqui, o foco não é apenas mudar comportamentos, mas entender o que está por trás deles. Como psicodramatista, meu trabalho é te ajudar a enxergar seus padrões emocionais e relacionais com mais clareza, promovendo uma consciência mais saudável sobre seus vínculos.

A terapia é um espaço seguro para você refletir sobre suas escolhas, compreender o que desperta no outro e o que precisa para construir relações mais equilibradas e autênticas. Utilizo técnicas do Psicodrama, como a inversão de papéis, para trazer novas perspectivas sobre suas vivências e ampliar sua autonomia emocional.

Tudo é feito de forma individualizada, respeitando sua história, suas necessidades e seu tempo. Juntas, buscamos um caminho mais leve e consciente para suas relações – amorosas, familiares e consigo mesma.

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Mais do que mudar seus relacionamentos, é sobre se reconectar com você mesma!

Quando você compreende suas emoções e transforma padrões, sua forma de se relacionar – consigo mesma e com os outros – se torna mais leve, saudável e consciente.

Cada passo rumo ao autoconhecimento e à transformação emocional é um caminho para relações mais saudáveis e para uma vida mais leve. Estou aqui para te guiar nesse processo.

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Você tem alguma dúvida? Precisando de ajuda? Quero te guiar!

Entre em contato através do WhatsApp e fale diretamente comigo!

Atendimento Presencial

Unidade Market Place: Torre II - Av. Dr. Chucri Zaidan, 940 - 3° andar - Vila Cordeiro, São Paulo - SP, 04583-110

Unidade Pinheiros: Av. Brg. Faria Lima, 1461 - 6º andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 01452-002

Perguntas
Frequentes

Aceita plano de saúde?

Ofereço a opção de atendimento particular com reembolso. Nesse formato, você paga pela sessão e, com o recibo que emito, pode solicitar o reembolso do valor ao seu plano de saúde. É seu direito escolher o profissional com quem deseja se consultar. Para saber o valor que seu convênio reembolsa para consultas com psicólogo, entre em contato com a central de atendimento do seu plano.

Na primeira sessão, realizaremos uma avaliação inicial onde conversaremos sobre suas principais preocupações, sua história de vida e suas expectativas em relação à terapia. Esse é um momento em que procuro entender o que te motivou a buscar um psicólogo e como posso te ajudar. Durante essa conversa, farei intervenções e orientações pertinentes, mostrando na prática como funciona o meu trabalho e a abordagem que utilizo.

Essa primeira sessão também é uma oportunidade para você experimentar como é estar comigo nesse espaço terapêutico, avaliar se se sente à vontade e se acredita que meu estilo de trabalho se alinha às suas necessidades. É um momento fundamental para construirmos confiança e começarmos a estabelecer um vínculo, que é a base de um processo terapêutico eficaz. Caso você decida seguir com o atendimento, traçaremos juntos os próximos passos para trabalharmos nas suas demandas e objetivos.

Se você nunca fez terapia antes, saiba que este é um espaço acolhedor, sem julgamentos, onde você poderá falar livremente sobre suas questões no seu tempo. Não há certo ou errado nesse processo – ele é feito para atender às suas necessidades de maneira personalizada.

A terapia é um processo colaborativo entre psicólogo e paciente, criado para promover autoconhecimento, crescimento pessoal e enfrentamento de questões emocionais e psicológicas. Por meio da terapia, você poderá compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, identificando padrões que impactam sua vida.

Além disso, a terapia contribui para o desenvolvimento de habilidades práticas, como estratégias eficazes para lidar com estresse, ansiedade e desafios do dia a dia. Ela também pode ajudá-lo a fortalecer sua autoestima, estabelecer limites saudáveis e melhorar a qualidade de seus relacionamentos.

O espaço terapêutico oferece um ambiente seguro e acolhedor para você explorar suas questões, encontrar novas perspectivas e construir caminhos mais satisfatórios para sua vida emocional, pessoal e social. É um processo que respeita o seu tempo e as suas necessidades, sempre focado em promover bem-estar e equilíbrio.

Para agendar uma sessão, você pode entrar em contato comigo através do WhatsApp (11-94820-0445). Estou aqui para te ajudar e responder quaisquer perguntas adicionais que você possa ter.

Para você encontrar um horário tranquilo para sua terapia, atendo com turnos alternados que vão das 8h00 às 22h00. De segunda a sexta-feira, com uma hora de sessão.