Você aprendeu a cuidar de tudo. Mas talvez tenha se afastado de si mesma no caminho.

A psicoterapia pode te ajudar a compreender suas emoções, reconstruir sua identidade e viver relações mais conscientes.
Se você sente que este processo faz sentido para você, entre em contato para agendar sua sessão online.

você aprendeu a cuidar de tudo. Mas talvez tenha se afastado de si mesma no caminho.

A psicoterapia pode te ajudar a compreender suas emoções, reconstruir sua identidade e viver relações mais conscientes.
Se você sente que este processo faz sentido para você, entre em contato para agendar sua sessão online.

Ana Andrade

CRP 06139350

Sou psicóloga clínica, com mais de 10 anos de estudos voltados à compreensão das emoções, dos vínculos afetivos e das dinâmicas relacionais femininas.

Meu trabalho é ajudar mulheres a compreenderem seus padrões emocionais, fortalecerem sua identidade e construírem relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.

Atendo na modalidade online, de onde você estiver.

Ao longo da minha trajetória clínica, acumulei mais de 5 mil horas de atendimento, auxiliando pacientes que vivem relações desgastantes, excesso de autocobrança, ansiedade emocional e dificuldades em se priorizar sem culpa.

Minha abordagem é baseada principalmente no psicodrama, uma linha terapêutica que possibilita compreender emoções, padrões e formas de se relacionar de maneira profunda e vivencial.

Além da graduação em Psicologia, possuo pós-graduação e especialização em psicodrama, além de formações complementares em sexualidade humana e neurociência, ampliando meu olhar sobre as complexidades emocionais e afetivas de cada paciente.

Acredito que cada mulher possui uma história única. Por isso, ofereço um espaço terapêutico seguro, acolhedor e sem julgamentos, para que você possa se compreender com mais profundidade, desenvolver clareza emocional e construir relações mais conscientes e alinhadas com quem você é.

Experiência clínica construída na prática.

Uma escuta sustentada ao longo de anos.

Mil sessões realizadas
0
Anos em estudos com
desenvolvimento humano
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Anos de prática clínica
0
Certificações
0

Muitas mulheres chegam na terapia se sentindo emocionalmente cansadas, confusas nas relações e desconectadas de si mesmas.

Conheça a experiência de mulheres que encontraram, na terapia, um espaço de compreensão, clareza emocional e reconstrução de si.

R.
A melhor psicóloga que eu poderia ter. Faz eu ajustar todos os pontos da minha vida, sem contar que saio de toda terapia leve e feliz comigo mesma. Gratidão Ana por ter você em nossas vidas.🫶🏽🙏🏽
B.
Ana é incrível! Uma psicóloga muito humana, de uma percepção dos detalhes, gigante! Inteligente, acolhedora e sensível. Sou muito feliz por tê-la na minha jornada do auto-conhecimento.
A.
Umas das pessoas mais maravilhosas e profissionais, que já conheci na vida. Extremamente acolhedora, atenciosa e analítica. Contribui demais para o meu autoconhecimento e desenvolvimento em todas as áreas da minha vida.
J.
melhor psicóloga da vidaaaa! Uma ótima profissional, um ser humano incrível e empática , conheci no meu pior momento da vida e me ajudou muito a sair daquela situação e muitas outras , só agradecer ☺️😍🙏
A.
Fazer terapia com a Ana Paula é um refrigério pra alma! Ela me faz enxergar questões que eu nunca tinha conseguido perceber e sem contar que sempre é muito gentil, carinhosa e solicita. Muito bom fazer terapia com ela!
K.
A Ana é minha psicóloga há 4 anos. Ela me ajudou nos momentos mais difíceis da minha vida e trouxe muita luz e autoconhecimento ao longo desse tempo. Sempre a indico para quem está interessado em fazer terapia, porque queria que todo mundo tivesse o privilégio de ter a Ana como psicóloga 💖
M
Quando iniciei a terapia, pensava que precisava resolver um único assunto interno. No entanto, ao longo do caminho, descobri que se trata de uma jornada contínua de autoconhecimento. A terapeuta Ana sempre demonstrou muita empatia e habilidade em criar um ambiente acolhedor, leve e seguro, permitindo que eu expressasse meus sentimentos sem medo de julgamento. Após algum tempo fazendo terapia, posso afirmar que a abordagem e técnicas utilizadas pela Ana tem sido fundamentais para lidar com meus problemas e me incentivam à autorreflexão contínua.

Compreender a si mesma muda a forma como você se relaciona.

Nem todo sofrimento emocional aparece em crises. Às vezes, ele surge na dificuldade de se posicionar, se priorizar ou construir relações mais saudáveis consigo mesma e com os outros.

Você se identifica com alguma dessas situações?

Eu entendo exatamente o que você vive.
 
Dificuldade em se posicionar
Sentir que precisa se calar, se adaptar ou evitar conflitos para preservar relações.
Relações que geram desgaste
Amar alguém, mas sentir que a relação tem custado sua paz emocional.
Padrões repetitivos nos relacionamentos
Perceber que vive ciclos parecidos nos vínculos, mesmo mudando de parceiro.
Sobrecarga emocional
Cuidar de tudo, de todos, e ainda assim sentir um vazio constante.
Ansiedade funcional
Ter dificuldade para desacelerar, relaxar o simplesmente se sentir em paz.
Desconexão de si mesma
Sentir que se perdeu de si ao tentar sustentar tudo ao redor.

Cada processo terapêutico acontece de forma única

Algumas mulheres buscam a terapia para um processo mais profundo de autoconhecimento e transformação emocional. Outras desejam compreender e trabalhar questões específicas de forma mais pontual.

Agende sua primeira sessão on-line.

Formas de acompanhamento

Psicoterapia contínua

Indicada para mulheres que desejam compreender seus padrões emocionais com mais profundidade, fortalecer sua identidade e desenvolver relações mais conscientes ao longo do tempo.

Um acompanhamento focado em questões específicas e objetivos mais pontuais. Pode ser uma boa opção para quem já realizou terapia anteriormente desejo trabalhar um tema específico com direcionamento profundidade.

Em ambos os formatos, o processo terapêutico acontece de forma individualizada, respeitando o que faz sentido para você neste momento.

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O que pode mudar ao longo da terapia

Aos poucos, aquilo que hoje parece confuso pode começar a fazer mais sentido.

Muitas mudanças emocionais começam de forma silenciosa, na maneira como você se escuta, se prioriza e se relaciona. Agende sua primeira sessão.

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Você tem alguma dúvida? Precisando de ajuda? Quero te guiar!

Entre em contato através do WhatsApp e fale diretamente comigo!

Atendimento Presencial

Unidade Market Place: Torre II - Av. Dr. Chucri Zaidan, 940 - 3° andar - Vila Cordeiro, São Paulo - SP, 04583-110

Unidade Pinheiros: Av. Brg. Faria Lima, 1461 - 6º andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 01452-002

Dúvidas que podem surgir antes de:
iniciar a terapia

Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é espaço para nos conhecermos com mais profundidade. Vou compreender a sua história, suas necessidades emocionais e aquilo que está motivando sua busca pela terapia neste momento. Também conversaremos sobre seus objetivos e sobre como processo terapêutico pode acontecer de forma alinhada o que você precisa.

Não necessariamente. Cada processo terapêutico acontece de forma única. Algumas pessoas buscam um acompanhamento mais profundo e contínuo, enquanto outras desejam trabalhar questões mais específicos e pontuais. O processo é construído respeitando suas necessidades, seus objetivos e seu momento de vida.

Não há problema algum. Muitas pacientes chegam a terapia sem experiências anteriores e, aos poucos, vão se sentindo mais confortáveis para falar sobre si, suas emoções e relações. O processo acontece no seu tempo, de maneira acolhedora e sem julgamentos.

A terapia pode ajudar você a compreender emoções, padrões relacionais e formas de funcionamento que geram um sofrimento, ansiedade ou desgaste emocional. Ao longo do processo, muitas mulheres desenvolvem mais clareza emocional, segurança nas escolhas e relações mais conscientes consigo mesmas e com os outros.

Sim. A terapia on-line possui a mesma ética, sigilo e profundidade do atendimento presencial. Além de proporcionar praticidade e flexibilidade, ela permite que o acompanhamento aconteça de forma consistente, mesmo em meia rotina intensa do dia a dia.

Os atendimentos são particulares. No entanto, alguns planos de saúde oferecem reembolso para sessões de psicoterapia. Caso deseje, posso fornecer a documentação necessária para solicitação junto ao seu convênio.

 O atendimento pode ser realizado diretamente pelo WhatsApp (11-94820-0445). Após o primeiro contato, envio todas informações sobre horários disponíveis, funcionamento das sessões e próximos passos para iniciarmos o acompanhamento.

Os atendimentos acontece mediante agendamento prévio, em horários previamente combinados de acordo com a disponibilidade.