Psicoterapia online · Psicodrama
Psicóloga online, quero caminhar ao seu lado enquanto você reencontra a si mesma.
Talvez você tenha aprendido a dar conta de tudo… do trabalho, das pessoas, das expectativas… e, no meio disso, tenha se perdido um pouquinho de si. Eu entendo essa sensação.
Conversar com a AnaQuando buscar terapia
Nem todo sofrimento aparece em crise
Às vezes ele mora nos detalhes: na dificuldade de se posicionar, de se priorizar, de descansar sem culpa, de construir relações mais leves consigo mesma e com quem você ama. Se você se reconhece em alguma dessas situações, eu entendo exatamente o que você vive.
Dificuldade de se posicionar
Sentir que precisa se calar, se adaptar ou evitar conflitos para preservar as relações.
Relações que desgastam
Amar alguém e, ainda assim, sentir que a relação tem custado a sua paz.
Autocobrança que não desliga
Nada nunca parece suficiente, a régua é sempre mais alta, mesmo depois de conquistar.
Ansiedade que não desacelera
Ter dificuldade de relaxar, descansar ou simplesmente se sentir em paz.
Você virou o que você faz
Se reconhecer pelos papéis e pelas entregas, e pouco pelo resto de quem você é.
Desconexão de si mesma
Sentir que se perdeu de você ao tentar sustentar tudo ao redor.
← deslize para ver →
Vamos conversar?Quando você entende suas repetições, as escolhas mudam. E quando as escolhas mudam, a vida acompanha. Há algo no simples ato de falar sobre o que se sente que já é, por si só, um começo.
Como te acompanho
Você não precisa entender tudo para dar o primeiro passo
Você não precisa saber o nome do que dói, nem ter certeza de que precisa de ajuda. Basta sentir que algo não está fluindo como deveria… e estar aberta para descobrir o que existe do outro lado dessa conversa.
Acredito, do fundo da minha alma, que é pelo vínculo que a gente adoece, e é pelo vínculo que a gente se cura. Minha abordagem principal é o Psicodrama, uma forma viva, profunda e vivencial de olhar para as emoções e para as maneiras como você se vincula.
O que costuma mudar ao longo do caminho:
Sobre mim
Quem sou eu, para você confiar a mim a sua história
Psicóloga Clínica · CRP 06139350Sou psicóloga clínica e, há mais de 14 anos, dedico meus estudos a uma única pergunta que nunca me cansa: por que amamos, sofremos e nos relacionamos do jeito que fazemos?
Descobri a psicologia ainda aos 16 anos, não do lado de cá, mas sentada na poltrona de paciente. Foi ali que entendi o que a terapia é capaz de fazer por uma pessoa. E foi ali que nasceu a psicóloga que hoje te acolhe.
Além da graduação em Psicologia, tenho pós-graduação e especialização em Psicodrama, e formações complementares em sexualidade humana e neurociência, porque cada mulher que chega até mim carrega uma complexidade que merece um olhar inteiro. Eu não acredito em consertar pessoas: acredito em criar um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos.
CRP 06139350
O que pode florescer
Terapia não é virar outra mulher. É voltar a caber em você.
No seu tempo, sem pressa, aquilo que hoje aperta vai encontrando outro lugar. Não como promessa, mas como possibilidade… veja o que costuma florescer quando uma mulher, enfim, se escuta.
Formas de acompanhamento
Cada processo acontece de um jeito único
Algumas mulheres buscam a terapia para um mergulho mais profundo de autoconhecimento e transformação. Outras desejam trabalhar uma questão específica, de forma mais pontual. Não existe caminho certo… existe o caminho que faz sentido para você, neste momento.
Psicoterapia contínua
Para quem deseja compreender seus padrões com profundidade, fortalecer a própria identidade e desenvolver relações mais conscientes ao longo do tempo.
Terapia breve
Um acompanhamento focado, voltado a objetivos mais pontuais. Costuma fazer sentido para quem já fez terapia antes e quer trabalhar um tema específico com direcionamento.
Investimento
Quanto custa e por que vale
Transparência é essencial em qualquer relação que importa. E essa relação terapêutica entre você e mim é uma que importa. Aqui você encontra informações claras sobre o investimento em terapia comigo, não é sobre números. É sobre o que você está recebendo e por que vale cada real que você investe em si mesma.
O formato que permite avanços mais profundos e consistentes. Nos encontramos toda semana e construímos juntas um processo contínuo de autoconhecimento.
Mais procuradoPara quem quer um acompanhamento contínuo, com encontros a cada quinze dias. Duas sessões por mês.
Para quem prefere começar com mais espaço entre os encontros ou quer experimentar antes de decidir pela frequência semanal.
O que você está investindo, de verdade
Aqui, você recebe:
Minha abordagem é vivencial, não é só conversa. É experiência. É você se movimentando, se reconhecendo, se transformando de verdade.
Atendo poucas pacientes por vez. Porque atenção de verdade não combina com agenda lotada. Porque você não merece dividir meu espaço com pressa.
Você não está pagando por uma hora. Você está investindo em si mesma. Em entender seus padrões. Em transformar sua relação consigo e com o mundo. E isso tem valor.
Relatos
Palavras de quem já passou por aqui
Cheguei muito cansada e sem saber por onde começar. Aos poucos, fui me entendendo e me sentindo mais em paz comigo mesma.
A Ana criou um espaço em que eu pude falar sem medo de ser demais. Hoje me escuto e me priorizo de um jeito que eu não sabia que era possível.
Entender meus padrões mudou a forma como me relaciono, comigo e com as pessoas que eu amo.
Me conhece um pouco mais por lá
Escrevo sobre vínculos, sobre o que costuma doer nas relações e sobre o que aprendo no consultório. É um jeito de você sentir como eu penso e como eu falo, antes mesmo da nossa primeira conversa.
@anaandradepsicologaPerguntas frequentes
Dúvidas que costumam surgir antes do primeiro passo
Se algo aqui não estiver respondido, me chama.
A primeira sessão é um espaço para nos conhecermos com mais profundidade. Vou compreender a sua história, as suas necessidades emocionais e o que está motivando a sua busca pela terapia neste momento. Também conversamos sobre os seus objetivos e sobre como o processo pode acontecer de forma alinhada ao que você precisa.
Não necessariamente. Cada processo acontece de forma única. Algumas pessoas buscam um acompanhamento mais profundo e contínuo; outras desejam trabalhar questões mais específicas e pontuais. O processo é construído respeitando as suas necessidades, os seus objetivos e o seu momento de vida.
Não há problema algum. Muitas pacientes chegam sem experiência anterior e, aos poucos, vão se sentindo mais à vontade para falar de si, das suas emoções e das suas relações. O processo acontece no seu tempo, de forma acolhedora e sem julgamentos.
Sim. A terapia online tem a mesma ética, o mesmo sigilo e a mesma profundidade do atendimento presencial. Além de prática e flexível, permite que o acompanhamento aconteça de forma consistente, mesmo em meio a uma rotina intensa.
Os atendimentos são particulares. Alguns planos de saúde, porém, oferecem reembolso para sessões de psicoterapia. Se você desejar, posso fornecer a documentação necessária para solicitar junto ao seu convênio.
É só me chamar no WhatsApp. Depois do primeiro contato, envio todas as informações sobre horários disponíveis, funcionamento das sessões e os próximos passos para começarmos.
Os atendimentos acontecem mediante agendamento prévio, em horários combinados de acordo com a disponibilidade.
Sobre o investimento
Perguntas sobre o investimento
Transparência faz parte do cuidado.
Sim! Muitas pacientes começam assim, é uma forma bonita de conhecer meu trabalho, entender se há conexão, se a abordagem faz sentido para você. Se quiser continuar, a gente ajusta para o formato que faz mais sentido no seu ritmo.
Você paga R$ 1.064 por 4 SESSÕES que você realiza comigo. Não é pelo mês calendário. É por quantidade de encontros. Quando você completa essas 4 sessões, um novo pacote começa, mesmo que ainda haja semanas no mês. Seu ritmo determina quando cada pacote termina.
Depende de você. Se está insegura, comece com a avulsa, é mais leve. Se quer mergulhar fundo na transformação, o pacote mensal é mais econômico e potente. Se está entre os dois, o formato quinzenal é um belo meio termo.
Não oferço desconto, mas o formato mensal já é significativamente mais econômico por sessão (R$ 266 vs R$ 315 avulsa). O que oferço é consistência terapêutica.
Sim, com prazer. Se precisar pausar por um período, avisando com antecedência, não há problema. Quando estiver pronta para retomar, a gente retoma. Simples.
Os valores você encontra aqui mesmo na página, sem surpresa. No nosso primeiro contato a gente combina só a parte prática: a forma de pagamento que fica melhor pra você e o dia dos nossos encontros.
Contato
Ainda com dúvidas? Me conta.
Se ficou qualquer pergunta no ar, me chame diretamente no WhatsApp. Vou adorar te ouvir e te ajudar a dar esse primeiro passo.
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